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Gesund Essen und Kochen - Bewegung - Entspannung

Stand: 10.04.2018

(Änderungen möglich)


Ein Kochkurs für Kinder zwischen 3 und 7 Jahren. Die Kinder können ihrer Kreativität freien Lauf lassen und neue Sachen ausprobieren. Die Rezepte sind altersgerecht aufbereitet und leicht umsetzbar. So werden die Kinder auf einfache Art und Weise an das Kochen und Zubereiten von Speisen herangeführt. Natürlich können die Kleinen auch von Mutti oder Vati unterstütz werden, wenn es mit dem Alleinsein noch etwas weh tut.


Termine:    immer samstags, 10.00 Uhr
2018
21.04.2018
02.06.2018 --> Kindertagsküche
07.07.2018



24.11.2018--> Lebkuchenhaus backen im Rahmen des Tag der offenen Tür
11.00Uhr und 13.00Uhr
(bitte vorher anmelden)
Preis pro Haus: 10,00€
Preis:12,00 € incl. Rezeptheft
2,00€ Erwachsene

 Bitte immer saubere Wechselschuhe (keine Socken) mitbringen!


Ein Kochkurs für Kinder zwischen 8 und 13 Jahren. Die Kinder können ihrer Kreativität freien Lauf lassen und neue Sachen ausprobieren. Die Rezepte sind altersgerecht aufbereitet und leicht umsetzbar. So werden die Kinder auf einfache Art und Weise an das Kochen und Zubereiten von Speisen herangeführt.


 Bitte immer saubere Wechselschuhe (keine Socken) mitbringen!

Termine: 
    
samstags, 12.00Uhr
nach Anfrage
Preis:12,00 € incl. Rezeptheft


Der Kochkurs für 13-18 Jährige

Termine auf Anfrage

12,00€



In unserem Seminar zur Babyernährung werden all Deine Fragen rund um den Übergang vom Stillen zur B(r)eikost beantwortet. Das Seminar beeinhaltet   2 x 90 Minuten. Folgende Themen werden besprochen:

* Empfehlungen zu Beginn und Zusammensetzung der Beikost

* Tipps zur Selbstzubereitung der Breie

* geeignete Getränke

* Hinweise zu Besonderheiten bei Verwendung von Gläschenkost

* gemeinsame Zubereitung der Breie

Gera I 



    




12.04./26.04.2018
14.06./21.06.2018

sowie auf Anfrage in der Hebammenpraxis "Kugelrund",
Tel: 0365/71279859

1. Treffen: Hebammenpraxis "Kugelrund", Heinrichstr.74a, Gera
2. Treffen: Gesundheitsteam Gera, Leibnizstraße 74




Gera II





auf Anfrage
--> Zusatzangebot für Frauen von Bettina Rose und Hebamme Susann Reislhuber und weitere Interessentinnen (findet nur in der Leibnizstr. statt)


SchmöllnTermin für 2018 
21.02.2018
27.06.2018
19.09.2018
21.11.2018
jeweils 10.00-12.30 Uhr
Hebammenpraxisgemeinschaft Schmölln, A.-Bebel- Str. 15,   04626 Schmölln, Tel. 034491/81933 oder 0170/4767063 (Hebamme Anja Kunert)


Preis:    30,00 € (incl. Lebensmittelumlage im Praxisteil)   


Dieses Seminar bietet Ernährungstipps zum Übergang von der Brei- zur Familienkost mit Praxisteil im Kochstudio. Im Mittelpunkt steht das Kochen für die Kinder, leckere Rezepte werden ausprobiert und verkostet.

Termine:   
jeweils Samstag, 10.00 - 13.00Uhr  
201817.02.2018- Fortsetzungsseminar
Thema: Brötchen, Brotaufstriche, Gemüsesnacks

--> verschoben auf 12.05.2018
mit Theorie und Praxis (10.00-13.30 Uhr)

08.09.2018
10.00-13.30Uhr
Preis: 35,00€
(mit AOK- Gutschein möglich)


Die Kinder lernen in dem 8-wöchigen Kurs verschiedene Entspannungstechniken kennen, verbessern Körpergefühl und -wahrnehmung...

Termine:  
 
immer Mittwoch (außer in den Ferien) 
16.15 Uhr mit Conny 
Preis:auf Anfrage



--> für Kinder ab 5 Jahren

Programm:   
               
gemeinsames Kaffeetrinken, Spielen, Basteln, Zubereiten des Abendessens 
Dauer:4 Stunden
Preis:


                
110,00 € für 5 Kinder/ Personen,
jedes weitere Kind/ Person 10,00 €
incl. kleinem Geschenk, Material für kreativen Bereich, Zutaten für Kaffeetrinken und Kochen, Getränke, Rezeptheft

Bitte langfristig Termin buchen!




Das KIDS - Programm wendet sich an übergewichtige und adipöse Kinder und Jugendliche. Es stellt eine Kombination aus Ernährungsberatung, Bewegungsangeboten und psychologischer Schulung dar und bezieht die Eltern in das Programm mit ein. Das KIDS - Programm dauert 12 Monate und wird bei Erfüllung bestimmter Voraussetzungen nach Einzelfallentscheidung von den Krankenkassen finanziert. Initiator und Träger des Programms ist im SRH Waldklinikum in Gera die Kinderklinik.

Anfragen sind bitte auch an das Sekretariat der Kinderklinik zu richten.

Ansprechpartner:    Frau Bottner
Telefon:0365/8285150

*Das Konzept ist von den Krankenkassen genehmigt und wird bezuschusst.



Bitte bis eine Woche vor dem Termin anmelden!

 
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