Gesundheitsteam Gera
Bewegung - Ernährung - Entspannung

Für junge Eltern und Kinder

Stand:21.08.2023


Kochwerkstatt für Kinder

Der Kochkurs für Kinder zwischen 3 und 10 Jahren.

Ziel ist es, Kindern die Vielfalt der Lebensmitteln im aktiven Tun zu vermitteln, einfache Rezepte gemeinsam mit Mama/ Papa ... auszuprobieren und sich sicher im Schneiden zu erproben. Am Ende jedes Kochtages wird es ein gemütliches "Familien"- Mittagessen geben.

Termine: 

Jeweils Samstag, 10.00 - 12.00 Uhr 

Samstag, 26.08.2023, 10.00-12 Uhr 

Samstag, 07.10.2023, 10-12 Uhr "Herbstküche"

Mittwoch, 11.10.2023, 10.00 Uhr Ferienkochkurs "Pasta, Pasta" mit Herstellen von Nudelteigen, Soßen und einem Dessert

Samstag, 28.10.2023, 10-12 Uhr "Herbstliche Backstube für Kinder"

Samstag, 16.12.2023, ab 10 Uhr "Lebkuchenhaus- Backwerkstatt" (12,00€ pro Haus)


Preis: 

20,00 € incl. Rezeptheft
5,00 € Erwachsene

Bitte immer saubere Wechselschuhe (keine Socken) mitbringen!

Anmeldung bitte jeweils bis Dienstag vor dem Termin


Gesund ernährt von Anfang an*

In unserem Seminar zur Babyernährung werden all Deine Fragen rund um den Übergang vom Stillen zur B(r)eikost beantwortet. Das Seminar beeinhaltet   2 x 90 Minuten. Folgende Themen werden besprochen:

  • Empfehlungen zu Beginn und Zusammensetzung der Beikost
  • Tipps zur Selbstzubereitung der Breie
  • geeignete Getränke
  • Hinweise zu Besonderheiten bei Verwendung von Gläschenkost
  • gemeinsame Zubereitung der Breie


Termine:

Freitag, 29.09.2023,  10.00-12.30 Uhr

Freitag, 01.12.2023, 10.00-12.30 Uhr

Anmeldung: 0178/1316749

Durchführungsort: Leibnizstr. 74, 07548 Gera

Gebühr: 35,00€ (AOK- Versicherte können diesen Kurs mit einem Gutschein "Gesunde Ernährung" buchen)





Praxisseminar "Kleinkindernährung"*

Dieses Seminar bietet Ernährungstipps zum Übergang von der Brei- zur Familienkost mit Praxisteil im Kochstudio. Im Mittelpunkt steht das Kochen für die Kinder, leckere Rezepte werden ausprobiert und verkostet.

Termine: 

in Planung 


Klangwelten für Kleinkinder

Kursbeginn: 

ab 01.September 2023, Freitag, 10.00-10.45 Uhr

ab September 2023, freitags, 16.15-17.00 Uhr

Dauer: zu erfragen bei der Kursleiterin

Gebühr: zu erfragen bei der Kursleiterin 

Leitung: Diplom- Musikpädagogin Annekatrin Weiß

Anmeldung: Annekatrin Weiß, 0173 38 27 286 oder klangweltenfuerbabys@aol.com



*Das Konzept ist von den Krankenkassen genehmigt und wird bezuschusst.


Kontakt:

Für eine zügige Bearbeitung trägst Du bitte im Nachrichtenfeld Deine Anfrage bzw. die Kurs- oder Angebotsbezeichnung mit eventuellen Zeitangaben ein. 

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